【柚子】精油のプロフィール 成分や効果効能

学名Citrus junos
科名ミカン科  Citrus属
抽出部位果皮
抽出方法圧搾法 水蒸気蒸留法
主要成分リモネン 70〜80%
α-ピネン 〜2%
γ-テルピネン 〜10%
β-フェランドレン 〜2%
微量↓
パラメシン
チモール
シトラール
主な作用鎮痛、発汗、血流促進、加温、食欲増進、健胃、消化促進、収斂、癒傷、抗菌、抗ウィルス、防虫
注意事項光毒性があるので、塗布直後は紫外線を避ける
敏感肌の方は、皮膚刺激があるので注意する
ノートトップ
ブレンドファクター4
相性の良い精油オウシュウアカマツ、カルダモン、サイプレス、サンダルウッド、ジュニパー、ジンジャー、スウィートオレンジ、タイムリナロール、ネロリ、ブラックスプルース、マジョラム、マンダリン、ラベンダー、ローズマリー
目次

柚子の特徴

柚子は樹高4mほどに成長する常緑樹で、枝に鋭い棘がある寒さに強い果樹。

中国の雲南省の近辺が原産地と言われており、中国では香橙(こうとう)という名前で知られています。

日本では高知や徳島で盛んに栽培されており、民家の庭先に植えられているのを良く見かける日本人には馴染みの深い柑橘ですね。

種から育てると実をつけるまで10年ほどかかると言われており、一般的に流通している柚子は接木で育てられ、4〜5年ほどで収穫されたものが多い様です。

漢方薬としても使用される柚子は、精油の抽出される果皮は「橙子皮」と呼ばれています。

精油も日本産が流通している、代表的な和精油のひとつ。

幅広い年齢層の方に受け入れられる使いやすい香りです。

食品添加物許可を受けた精油も販売されており、食品の香り付けをしても使用されています。

柚子の効果効能

心への効能

柚子の爽やかな香りには、ストレスからの不調に効果があると言われており、不安、緊張、精神疲労などの症状があるときに役立ちます。

日本らしい穏やかな香りで、静かにリラックスして過ごしたい時におすすめです。

体への効能

消化器の不調を整える働きがあると言われており、消化不良、食欲不振、膨満感、便秘などの症状の緩和に役立ちます。

また血行を促進し、体を温める効果もあると言われているので、冷え性、肩こり、関節痛、むくみ、足の疲れ、寒さで体がこわばった時などに、アロマバスで楽しむがおすすめです。

消化不良

柚子、カルダモン、ジンジャー

冷え性

柚子、ジンジャー、オウシュウアカマツ

肌への効能

収斂作用があると言われており、脂性肌やニキビ肌の方のスキンケア、毛穴の広がりが気になる時などに役立ちます。

また育毛効果やフケを防止する効果もあると言われているので、ヘアケアに使用するのもおすすめです。

おすすめの柚子の精油

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サイト運営者

こんにちは!ご来訪ありがとうございます。
暮らしの中のアロマテラピーをコンセプトに、日常生活で役立つアロマクラフトレシピをご紹介しています。
私は自然原料を使ったコスメを手作りし、アレルギー性皮膚炎を完治させました。
それ以来、日常的に使う化粧品、ホームケア用品を手作りしています。
精油を買ったけど、どうやって使うかわからない、、という方のために簡単に作れるアロマクラフトの写真付きレシピを公開しています。

アロマテラピー歴 15年
AEAJアロマテラピーアドバイザー/アロマブレンドデザイナー

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