【ヒノキ】精油のプロフィール 成分や効果効能

学名Chamaecyparis obtusa
科名ヒノキ科 Chamaecyparis
抽出部位 心材(木部) 、葉
抽出方法水蒸気蒸留法
主要成分α-ピネン 5〜20%
カジネン 15〜25%
α-カジノール 5〜10%
T-ムロロール 10〜15%
微量↓
α-テルピネオール
酢酸テルピネル
ボルネオール
主な作用鎮静、疲労回復、血流促進、消臭、抗菌、抗真菌、抗ウィルス、昆虫忌避
注意事項高濃度で使用すると、皮膚刺激があるので注意する
ノート(木部)ベース
(葉) ミドル
ブレンドファクター(木部)1
(葉) 3
相性良い精油パイン、ヒバ、ブラックプルース、ベイロール、ベルガモット、ホーリーフCTリナロール、
目次

ヒノキの特徴

ヒノキは樹高10〜30mに成長する針葉樹で、台湾と日本に生息しています。

日本では明治時代から栽培が始まり、日本各地で栽培されています。

台湾には近縁種の台湾ヒノキがありますが、1992年から伐採が禁止されています。

ヒノキは木目が美しく、害虫や湿気に強いことから、最高の建材として重要な建築物に使用されてきました。

また香りが良いことでも知られており、ヒノキの精油は防臭効果やカビの繁殖を防ぐ効果に優れており、住居の掃除用として常備しておくと重宝します。

ヒノキの効果効能

心への効能

ヒノキは神経を鎮静させる作用と、強壮する作用持つ芳香成分をバランスよく含んでおり、リフレッシュにもリラックスにも使用できます。

心身のバランスを安定させてくれると言われており、冷静さを保ちつつ、活動したいときに最適です。

体への効能

静脈のうっ血や、リンパのうっ滞を流す効果があると言われているので、入浴時に使用することで疲労の回復、冷え性やむくみ、下肢のだるさなどに効果的です。

また抗菌、抗ウィルス、防カビなどの効果もあると言われているので、芳香浴やアロマスプレーなどで拡散し、空気の清浄に使用することで、アレルギー性鼻炎などの予防にも役立ちます。

肌への効能

ヒノキの精油には、育毛作用や抗菌作用、皮膚細胞活性作用があると言われており、脂性肌のや脂っぽくなりがちな頭皮のケアに役立ちます。

また消臭効果や防ダニ効果も期待できるので、ペットの被毛のケアやゲージの掃除などに使用するのもおすすめです。

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こんにちは!ご来訪ありがとうございます。
暮らしの中のアロマテラピーをコンセプトに、日常生活で役立つアロマクラフトレシピをご紹介しています。
私は自然原料を使ったコスメを手作りし、アレルギー性皮膚炎を完治させました。
それ以来、日常的に使う化粧品、ホームケア用品を手作りしています。
精油を買ったけど、どうやって使うかわからない、、という方のために簡単に作れるアロマクラフトの写真付きレシピを公開しています。

アロマテラピー歴 15年
AEAJアロマテラピーアドバイザー/アロマブレンドデザイナー

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