【ブラックペッパー】精油のプロフィール　成分や効果効能

2021 9/25

学名	Piper nigrum
科名	コショウ科　Piper属
抽出部位	乾燥させた種子
抽出方法	水蒸気蒸留法
主要成分	リモネン　10〜20％ δ-3-カレン　5〜15％ α-ピネン　5〜15％ β-ピネン　5〜15％サビネン　5〜15％ β-カリオフィレン　20〜40％ α-ヒュムレン　〜5％微量↓ β-フェランドレン α-コパエンテルピネン-4-オール 1,8-シネオール
主な作用	神経強壮、強壮刺激、鎮痛、催淫、脂肪溶解、食欲増進、消化促進、去痰、抗貧血、抗カタル、発汗、解熱、抗菌、抗ウィルス、加温
注意事項	高濃度で使用すると、皮膚刺激があるので注意する妊娠初期は使用を避ける過度の使用は腎臓を刺激するので注意する香りが強いので、使用量に注意する
ノート	ミドル
ブレンドファクター	1
相性の良い精油	イランイラン、クローブ、コリアンダー、シナモン、ジンジャー、フランキンセンス、ユーカリ、レモン、ローズ、ローズマリー

ブラックペッパーの特徴

ブラックペッパーは多年生のつる性常緑低木で、高さ4〜6mに成長します。

15cmほどの茎に20〜30個ほどの果実を実らせ、緑色から赤色に変化したのち、熟すと黒色になります。

成熟した果実を半発酵させ、外皮を除去し、乾燥させたものがホワイトペッパーで、果実を乾燥させ、黒色になったものがブラックペッパーであり、製造方法は異なりますが同じ植物から作られています。

原産地はインドや東南アジアで、4000年以上前から使用されてきた記録があり、中世ヨーロッパでは持参金や税金として使われたりしていました。

ブラックペッパーの精油は香りが強く、稀に皮膚刺激を起こしたり、腎臓を刺激することもあるので使用には注意が必要です。

ブラックペッパーの効果効能

心への効能

ブラックペッパーは心身を強壮する働きがあると言われており、精神疲労で無気力な時や、鬱状態の時、気力を取り戻すことを助けてくれます。

集中力や記憶力を高めると言われているので、感受性を高め、物事に取り組みたいときに最適です。

心を温めて、気力を充実させたい時に、おすすめの精油です。

体への効能

胃腸など消化器系を穏やかに刺激し、消化を促進する働きがあると言われており、消化不良や便秘の時や、食欲がないときにおすすめです。

ブラックペッパーは体を温めて、血液の循環をよくしてくれると言われているので、冷え性、肩こり、腰痛などの症状にも役立ちます。

またスポーツの前後のマッサージオイルに加えると、筋肉痛を和らげてくれます。

脂肪燃焼作用もあると言われているので、ダイエット時にもおすすめです。

消化不良

ブラックペッパー、シナモンカッシャ、フェンネル、ペパーミント

食欲不振

ブラックペッパー、クミン、ジンジャー、ベルガモット

肌への効能

ブラックペッパーは他のスパイス系の精油に比べて、皮膚刺激が少なく、男性にも好まれるスッキリとした香りです。

全体の香調にアクセントを加える目的で、他の精油に少量加えるのがおすすめです。

デオドランドローションやヘアケア用品、手荒れのケアなどに役立ちます。

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yura44

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暮らしの中のアロマテラピーをコンセプトに、日常生活で役立つアロマクラフトレシピをご紹介しています。
私は自然原料を使ったコスメを手作りし、アレルギー性皮膚炎を完治させました。
それ以来、日常的に使う化粧品、ホームケア用品を手作りしています。
精油を買ったけど、どうやって使うかわからない、、という方のために簡単に作れるアロマクラフトの写真付きレシピを公開しています。

アロマテラピー歴 15年
AEAJアロマテラピーアドバイザー/アロマブレンドデザイナー

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ブラックペッパーの特徴