【シダーウッド・アトラス】精油のプロフィール 成分や効果効能

学名Cedrus atlantica
科名マツ科 Cedrus属
抽出部位木部
抽出方法水蒸気蒸留法
主要成分α-ヒマカレン 10〜20%
β-ヒマカレン 40〜50%
γ-ヒマカレン 10〜20%
α-セドレン 〜5%
δ-カジネン 微量
セドロール 〜5%
アトラントン 5〜10%
主な作用鎮静、神経強壮、精神鼓舞、コーチゾン様、強壮刺激、うっ滞除去、利尿、静脈強壮、去痰、抗菌、抗ウィルス、抗真菌、防虫
注意事項妊娠中、授乳中、幼児は使用を避ける
ノートミドル〜ベース
ブレンドファクター2〜3
相性の良い精油オークモス、サイプレス、サンダルウッド、ジャスミン、ジュニパー、ネロリ、バージニアシダー、パチュリ、ベルガモット、ミルラ、ローズ、ローズマリー、
目次

シダーウッド・アトラスの特徴

シダーウッド・アトラスは、樹高30〜40mほどに成長する針葉樹で、北アフリカのアトラス山脈が原産地とされています。

聖書やメソポタミア神話に登場するレバノン杉の近縁種で、神聖な木として知られています。

芳香植物としての歴史は古く、古代エジプトではミイラ作りの際に使用されていました。

精油は琥珀色でやや粘性があり、甘く落ち着いた中にもスパイシーさのある香りで、ブレンドの際に保留剤として使用できます。

同じシダーウッドの名前がつく精油がいくつかありますが、抽出している原料や成分が異なりますので、購入の際は学名を確認してから購入する様にしましょう。

シダーウッド・アトラスの効果効能

心への効能

鎮静作用に優れていると言われており、精神的に疲れている時や不安がある時に役立ちます。

1日の終わりに、芳香浴やアロマバスなどで使用するのがおすすめです。

また脳を活性化し、集中力を高めてくれると言われているので、仕事や勉強などに落ち着いて取り組みたい時などにも役立ちます。

リラックス

シダーウッド・アトラス、アニスシード、スィートマジョラム、マンダリン

体への効能

主な成分であるβ-ヒマカレンなどのセスキテルペン炭化水素類は、リンパや静脈の強壮作用に優れていると言われています。

むくみや冷え、静脈瘤や痔などの症状の緩和に役立ちます。

また脂肪溶解成分も含まれていることから、マッサージオイルなどに使用することで、セルライト除去の効果も期待できます。

うっ滞除去

シダーウッド・アトラス、カユプテ、サイプレス、ゼラニウム、ペパーミント

冷え性

シダーウッド・アトラス、カッシャ、サイプレス、マジョラムスィート、レモングラス

肌への効能

抗菌作用や収斂作用が期待できることから、オイリースキンの方やニキビのケアなどにおすすめです。

また皮脂の多い方は、シャンプーなどに加えて使用することで、頭皮のベタつきや脱毛の防止にも役立ちます。

おすすめのシダーウッド・アトラスの精油

【オーガニック】 シダーウッド 

【オーガニック】 シダーウッド 5g(5.39ml) 【エッセンシャルオイル】【精油/アロマオイル/アロマテラピー/AEAJ表示基準適合認定精油】 【オーガニック】 シダーウッド 15g(16.18ml) 【エッセンシャルオイル】【精油/アロマオイル/アロマテラピー/AEAJ表示基準適合認定精油】

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サイト運営者

こんにちは!ご来訪ありがとうございます。
暮らしの中のアロマテラピーをコンセプトに、日常生活で役立つアロマクラフトレシピをご紹介しています。
私は自然原料を使ったコスメを手作りし、アレルギー性皮膚炎を完治させました。
それ以来、日常的に使う化粧品、ホームケア用品を手作りしています。
精油を買ったけど、どうやって使うかわからない、、という方のために簡単に作れるアロマクラフトの写真付きレシピを公開しています。

アロマテラピー歴 15年
AEAJアロマテラピーアドバイザー/アロマブレンドデザイナー

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