美容オイルとして、用途の多いアルガンオイル。
肌に良い成分を豊富に含み、万能なスキンケアオイルとして注目されています。
今回はアルガンオイルの成分や効能、使い方などをご紹介します。
アルガンオイルの特徴
アルガンとは
アルガンの木は、アカテツ科アルガンノキ属の広葉常緑樹。
成長すると8〜10mの樹高になる、凸凹の樹皮と沢山の棘を持った植物です。
モロッコの南西部のみに自生している貴重な植物で、古くからベルベル人の生活に密着し、様々な用途に利用されてきました。
自生している地域はとても乾燥していて、気温3〜50℃になる過酷な環境ですが、地下30mまで深く根を張り水を得ている生命力の高い植物です。
現在もモロッコや北アフリカのみで栽培されています。
アルガンオイルの特徴
アルガンオイルは、アルガンの木の種子から抽出されます。
一本の木からわずか1リットルしか搾油できない、大変貴重なオイルです。
良質なアルガンオイルは、透き通った金色をしており、ナッツのような香ばしい香り。
程よくとろみがあり、伸びが良く、肌なじみの良いオイルです。
酸化しにくく、全ての肌質に合うので、スキンケアオイルに最適です。
アルガンオイルの種類
アルガンオイルは、伝統的には手絞りで抽出される方法で作られてきました。
近年では、世界中で需要が増えたこともあり、機械絞りで抽出されたものが多く流通しています。
機械絞りには、低温圧搾法と高温圧搾法があり、熱を加えない低温圧搾法で抽出されたオイルが高品質とされています。
また精製したオイルと、未精製のオイルの2種類があり、目的や用途によって使い分けることができます。
未精製のオイルは、透き通った黄金色で、ナッツのような特有の香りがします。
肌に良い成分が残されていて、美容効果が期待できます。
精製されたオイルは、色や香りなどはないものが多く、栄養価もほとんどありません。
同時にアレルギーの原因も取り除かれているので、敏感肌の方が保湿目的で使用するのに向いているオイルです。
美容効果を期待する場合は、低温圧搾法で抽出された、未精製のオイルを選びましょう。
アルガンオイルの成分
主な成分
| 含有量％ | ||
| 飽和脂肪酸類 | パルミチン酸 | 5-10 |
| ステアリン酸 | 3-8 | |
| アラキン酸 | 1 | |
| モノ不飽和脂肪酸類 | オレイン酸 | 38-48 |
| エイコセン酸 | 1 | |
| ポリ不飽和脂肪酸類 | リノール酸 | 30-40 |
| リノレン酸 | 5 |
アルガンオイルには、オレイン酸やリノール酸などの保湿成分が豊富に含まれています。
また10％ほど含まれる、パルミチン酸には抗酸化作用が期待できます。
ビタミン類は、ビタミンE、ビタミンAなどを含み、特にビタミンEはオリーブオイルのの2〜3倍も含まれると言われています。
天然のビタミンEであるγ-トコフェノールは、肌の抗酸化力を高め、老化を防いでくれます。
またポリフェノール類や、ステロール類、抗炎症作用のあるトリペンテン類も含まれています。
アルガンオイルの効能
肌の潤いを保つ
アルガンオイルは高い保湿効果のある、オレイン酸やリノール酸を80％以上も含んでいます。
皮脂に近い成分が、角質内部の水分が蒸発するのを防ぎ、潤いを保ってくれます。
肌の老化を防ぐ
豊富に含まれるビタミンEには高い抗酸化作用があります。
肌の表面の活性酸素を取り除いて、シミやシワを防いでくれます。
また新陳代謝の促進されるので、古くなった角質を取り除き、ターンオーバーを正常に近づけてくれます。
肌のバリア機能を正常導く
乾燥などで肌が荒れると、バリア機能が低下し、炎症を起こしやすくなってしまいます。
アルガンオイルに豊富に含まれる、オレイン酸やリノール酸、ビタミンEなどの相乗効果で、肌を乾燥から守り、肌荒れを防いでくれます。
肌のキメを整える
加齢や乾燥は、肌のキメが荒くなる原因になります。
アルガンオイルに含まれる成分は、保湿で肌を柔らかくし、毛穴の目立たない、滑らかな肌になることを助けてくれます。
アルガンオイルの使い方
フェイスオイル
アルガンオイルには、保湿成分やビタミンEが豊富に含まれているので、毎日の基礎化粧品として取り入れると、効果を実感しやすくなります。
化粧水で肌を保湿した後に、アルガンオイルを適量手に取り、肌に馴染ませます。
乾燥から肌を守り、潤いを保ってくれます。
ヘアケアのオイル
毛髪の乾燥が気になるときはアルガンオイルで保湿するのがおすすめです。
シャンプー後に、軽くタオルドライし、アルガンオイルを毛先に軽く馴染ませます。
その後ドライヤーで毛髪を乾かせば、しっとりサラサラになり、まとまりやすくなります。
また頭皮マッサージに使うことで、頭皮を柔らかくし、健康な毛髪の成長を促してくれます。
ボディオイル
浸透性が高いアルガンオイルは、ボディケアにもおすすめです。
ベタつくことなく、スッと馴染んで、肌を潤してくれます。
お風呂お上がりに体全体に塗ると、乾燥を防ぎ、かゆみや炎症から守ってくれます。
おすすめのアルガンオイル
reMio オーガニックアルガンオイル
USDA、エコサートなど複数のオーガニック認証を取得している、アルガンオイル。
低温圧搾法で抽出されたオイルを、多層式カーボンフィルターろ過機で4回繰り返し漉すことで、不純物を取り除いています。
高純度で、浸透性も良い高品質なオイルです。
reMio（レミオ） オーガニック アルガンオイル 30ml | 植物オイル 保湿 有機 モロッコ フェイスケア ボディケア 導入液 美容液 ブースター 美容オイル マッサージ 乾燥肌 敏感肌 年齢肌 子供 無添加 ビタミンEマンディムーン オーガニックアルガンオイル 未精製
エコサートのオーガニック認証を取得しているアルガンオイル。
低温圧搾法で抽出された、未精製のオイルです。
マンディムーンのアルガンオイルは鮮度や温度管理など、きちんと品質管理されています。
高品質で、低価格なのでおすすめです。
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