美容オイルとして人気のあるローズヒップオイル。
様々な肌のトラブル対策ができる、スキンケアオイルとして、注目されています。
今回はローズヒップオイルの成分や効能、使い方などをご紹介します。
ローズヒップオイルの特徴
ローズヒップとは
ローズヒップとはバラの実という意味で、バラの花が咲き終わった後に収穫されます。
オイルやハーブティー用に栽培されているのは、ドッグローズ種という品種で、日本ではイヌバラという名前で知られています。
原産地は南米やヨーロッパで、主にペルーやチリなどの山岳地帯の痩せた土地に自生していました。
現在も生産量の約90％がチリで生産されていて、日本では北海道などで栽培されています。
ローズヒップオイルの特徴
ローズヒップオイルは、バラの実の種子から抽出されます。
ドックローズ種は、種子が実の全体の約70％を占めている品種です。
実の中に含まれるカロチノイドの色素である、赤みがかった金色をしており、特有の香りがあります。
質感は粘度が高く、非常にオイリーなので、単独で使用するときは少量にするか、他のオイルにブレンドするのがおすすめです。
ローズヒップオイルの種類
ローズヒップオイルは、低温圧搾法、高温圧搾法 溶剤抽出法、二酸化炭素抽出法などで抽出されます。
酸化しやすいため、熱を加えない低温圧搾法や二酸化炭素抽出法などは成分を壊さず、良質なオイルを作ることができます。
また未精製のオイルか、精製されたオイルかという違いもあります。
未精製のオイルは、、特有の色と香りがあり、肌に良い成分が豊富に含まれますが、酸化しやすいと言われています。
精製されたオイルは、無色無臭で不純物が取り除かれており、使いやすいですが肌に良い成分はほとんど残されていません。
美容効果を期待する場合は、低温で抽出されたもので、未精製のオイルを購入しましょう。
ローズヒップオイルの成分
主な成分
| 含有量％ | ||
| 飽和脂肪酸類類 | ラウリン酸 | 痕跡 |
| ミリスチン酸 | 痕跡 | |
| パルミチン酸 | 3.6 | |
| ステアリン酸 | 1.7 | |
| アラキン酸 | 0.7 | |
| ベヘン酸 | 痕跡 | |
| モノ不飽和脂肪酸類 | パルミトレイン酸 | 痕跡 |
| オレイン酸 | 13.4 | |
| エイコセン酸 | 痕跡 | |
| ポリ不飽和脂肪酸類 | リノール酸 | 43.6 |
| α-リノレン酸 | 36.2 |
ローズヒップオイルに含まれる脂肪酸類は、80％ほどがポリ不飽和脂肪酸類であることから、非常に酸化しやすいと言われています。
ビタミン類は、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンA、などバランスよく含まれています。
特にビタミンCが豊富に含まれていて、レモンの約20倍のビタミンCを含有しています。
その他にも天然のトランスレチノイン酸（ビタミンA誘導体）や、ベータカロチン、リコピン、ミネラル類を豊富に含んだ、栄養価の高いオイルです。
ローズヒップオイル効能
シミやシワを防ぐ
ローズヒップオイルに豊富に含まれるビタミンCは、メラニンの発生を防ぎ、シミができるのを防ぐ働きが期待できます。
またビタミンCはコラーゲンの生成にも役立つため、シワを防ぎ、ハリのある肌に導きます。
傷跡やニキビ痕を目立たなくする
ローズヒップオイルには組織再生効果や、瘢痕組織を回復させる効果が知られています。
継続的に使用することによって、ニキビ痕や、傷跡が治癒するのを助けてくれます。
肌あれを防ぐ
豊富に含まれる脂肪酸類は、保湿力が高く、乾燥から肌を守ってくれます。
正常な皮脂バランスが保たれることによって、肌トラブルを起こしにくい肌になります。
ローズヒップオイルの使い方
フェイスケアのオイルとして
未精製のローズヒップオイルは、美容成分が豊富に含まれています。
毎日のフェイスケアに取り入れると、効果が実感しやすいのでおすすめです。
化粧水で保湿した後に、少量手に取り、気になる部分に塗布します。
オイルパック
乾燥や肌荒れが気になるときは、オイルパックがおすすめです。
洗顔後にローズヒップオイルを適量顔に塗布し、その上からローションパックします。
肌がしっとりと潤い、毛穴も引き締まります。
おすすめのローズヒップオイル
PRANAROM ローズヒップオイル
複数のオーガニック認証を受けているローズヒップオイル。
プラナロムの商品は、品質が高く、信頼のできる商品です。
容量は少し多めですが、開封後冷蔵庫で保存して3ヶ月ほどで使い切ることをおすすめします。
プラナロム/PRANAROM キャリアオイル ローズヒップオイルtrilogy ローズヒップオイル
ニュージーランドのオーガニック認証機関であるバイオグロのオーガニック認証を取得しているローズヒップオイルです。
低温圧搾法で抽出され、香料、着色料、防腐剤などは一切使用していません。
世界的に評価の高い、有名なローズヒップオイル。
定評のある商品をお探しの方におすすめです。
トリロジー ローズヒップ オイル 20ml/0.67fl.oz